Послеродовой период у женщины

Это период восстановительный. Восстанавливается женский организм после родов. Благоприятный период после родов:

  • за восемь недель до родов;
  • за шесть месяцев до родов

Обычное состояние организма – нормальный послеродовой период. Железы молочные продолжают функционировать. Нормальное состояние — физиологическое состояние.

послеродовой период

Признаки периода лактации:

  • аппетит обычный;
  • сон продолжительный;
  • температура тела в норме

Функции организма следующие:

  • диафрагмы положение;
  • глубокое дыхание;
  • сердце в обычном месте;
  • нормальный пульс;
  • давление нормальное;
  • состав крови обычный;
  • размеры матки обычные

Матка продолжает кровоточить, это раневая поверхность. Килограммовый мешок — матка. Матки мускулатура сокращается, уменьшение ее размера.

послеродовой период

Сокращение матки быстрое, затем скорость сокращения снижается. Быстрое сокращение – болезненное сокращение. Быстрее восстанавливается первородящая женщина.

Особенности маточной шейки:

  • канала сужение;
  • обычная форма

Период восстановления – более двух недель. Происходит восстановление тонуса мочеточников. Период месячных зависят от лактации. Яйцеклетки период созревания – до сорока девяти суток.

У мам не кормящих – сорок девять суток, у кормящих – сто двенадцать суток. Период восстановления половой жизни – более пяти недель. Рекомендации периода после родов:

  • особенный уход;
  • режим дня;
  • уход за кожей;
  • гигиена личная

Период материнства, изменяется психология женщины. Психология и физиология дамы страдает, имеются ощущения неприятные.

Проблемные ситуации после родов

Различают следующие проблемы после родов:

  • тканей разрыв;
  • гематома;
  • закрепленная плацента;
  • эмоциональные потрясения;
  • депрессивное состояние;
  • изменение поведения женщины;
  • повышение температуры;
  • воспалительный процесс;
  • выделения с кровью;
  • задержка стула;
  • геморрой;
  • отвисший живот;

Выделение послеродового периода — молозиво. Выделение молока – третьи сутки. Уменьшается молоко постепенно. Предупреждение снижения лактации:

  • режим дня;
  • продолжительный сон;
  • исключение стрессов;
  • исключение антибиотиков;
  • исключение гормонов;
  • молоко и чай;
перейти наверх

Упражнения физические после родов

Физические упражнения систематические благоприятны. Это влияет на сокращение матки. Методы физических упражнений:

  • с бока на бок поворот;
  • ног подтягивание;
  • «ножницы» упражнение;
  • таза поднятие

Осторожное выполнение занятий, иначе суставное повреждение. Постепенно увеличиваются нагрузки. Бюстгальтер специальный – средство от растяжек. Терпение – рекомендация маме.

послеродовой период

Рацион следующий:

  • калорийные продукты;
  • разнообразный рацион;
  • витамины;
  • исключение клетчатки

Переедание исключено. Рацион должен быть следующим:

  • отварное мясо;
  • филе курицы;
  • овощи отваренные;
  • отваренные фрукты;
  • молочная продукция не жирная

Ограничить важно употребление соли, питание щадящее. Исключение острого рациона. Предпочтительнее:

  • соки натуральные;
  • фрукты

Употребление жидкости достаточное, ее количество до трех литров.

перейти наверх

Послеродовой период — гигиена

Исключение микробной инфекции. Локализация микроорганизмов следующая:

  • органы половые;
  • руки;
  • предметы обихода

Гигиена – залог здоровья. Важно соблюдать гигиену, а именно:

  • смена белья;
  • подмывания;
  • смена бюстгальтера;
  • сцеживание молока

Перетягивание груди – вредное мероприятие. Необходимо консультироваться у гинеколога. Осложнения – показание для посещения консультации.

Другие интересные статьи:
Добавить комментарий