Почему болит в затылке

Почему болит в затылке

Пожалуй, каждый из нас сталкивался и в дальнейшем еще не раз столкнется с головной болью. Чаще всего она кажется нам даже чем-то само собой разумеющимся, как реакция нашего организма на окружающий шум, суету, нагрузку на работе, эмоциональный стресс и так далее.

Тем не менее, боль в области головы может говорить куда больше, указывая на вероятность наличия тех или иных проблем в организме человека. Например, задумывались ли вы о том, почему болит в затылке и о чем может свидетельствовать подобный симптом, особенно если он возникает без видимой причины?

Причины болей в затылке

Попробуем разобраться в том, какие реально могут быть причины болей в затылке. Разумеется, наиболее элементарной и более чем явной причиной являются ушибы, травмы и удары. В данном случае боль выступает естественным ответом организма на раздражение. Но даже в таких ситуациях стоит быть острожным, поскольку слишком продолжительная боль, особенно сопровождающаяся нарушением зрения, головокружением, тошнотой, рвотой, могут свидетельствовать о сотрясении мозга.

Существуют и другие физиологические причины ощущения болезненности затылка. Вот некоторые из них, встречающиеся чаще всего:

  • нервное перенапряжение;
  • физическое переутомление;
  • продолжительное напряжение шеи и спины;

Данные причины действительно актуальны в наше время как никогда. Чаще всего они взаимосвязаны между собой и нередко развиваются в результате особенностей работы. Например, чаще всего такие проблемы наблюдаются у тех. кто продолжительное время ежедневно проводит за работой с компьютером.

Чтобы избежать таких состояний, специалисты рекомендуют достаточно простую и доступную профилактику, которая заключается в регулярных перерывах в работе и элементарной гимнастики для плечевого и шейного отделов туловища. Это позволит предотвратить затекание сухожилий, связок и мышц спины, шеи. Не существует строго установленных по технике и количеству выполнений упражнений.

Для того чтобы избежать подобного рода «застоя», достаточно как можно чаще менять позу сидения, разминать и растирать шею, следить за своей осанкой и положением спины. В любом случае, стоит ли говорить о том, что предотвратить заболевания и расстройства, которые могут наступить вследствие неправильной работы за компьютером, куда проще и доступнее, нежели потом заниматься их лечением.

перейти наверх

Заболевания, при которых болит затылок

Помимо причин болей, обусловленных чисто физиологическими механизмами изменения и нарушения состояния организма, существуют также вполне серьезные заболевания, при которых болит затылок. Чаще всего подобный симптом, как ведущий в общем комплексе, регистрируется при:

  • Заболевания шейных позвонков. Это может быть изолированный шейный остеохондроз, спондилез, спондилоартирт. Чаще всего, помимо самой боли в затылке, такие заболевания вызывают также боль и дискомфорт в шейном отделе, который усиливается во время движений.
  • Миогелозшеи. Заболевание как раз является следствием напряженной сидячей работы и представляет собой «уплотнение» мышц шеи. Помимо грубых нарушений осанки, причинами «застоя» могут быть стрессы, эмоциональные напряжения, и даже длительные пребывания на сквозняке, которые провоцируют изолированное мышечное воспаление.
  • Невралгии затылочных нервов и близлежащих к этой области нервных узлов.
  • Артериальная гипертензия. В данном случае боль может являться результатом повышенного давления. Для этого заболевания характерна выраженная пульсирующая боль.
  • Синдром «шейной мигрени».
  • Вертебро-базилярный синдром.
перейти наверх

Что делать, если болит в области затылка?

Чаще всего, столкнувшись с головной болью, мы предпочитаем перетерпеть, в худшем случае употребить различные анальгетики. Проблема в том, что в данном случае лекарства лишь «заглушают» боль, иногда даже маскируют ее, но не помогают избавиться от истинной причины болезненности. Поэтому часто бывает так, что головные боли вновь и вновь повторяются продолжительный период времени.

Что делать, если болит в области затылка? Если ваша работа связанна с продолжительным сидячим трудом, возьмите себе на вооружение различные профилактики перенапряжения, нарушения осанки. Старайтесь больше отдыхать и следить за нормализацией сна. Если боль продолжительная, долгое время не ослабевает. Сопровождается другой симптоматикой, это бывает фактором серьезной болезни, так что не откладывайте визит в клинику.

Другие интересные статьи:
Добавить комментарий